Accueil
  1- Préface
  2- Le tabac
       2.1- L'histoire du tabac
       2.2- Le tabac : une plante
       2.3- La législation sur le tabac en France
       2.4- Les aspects financiers liés au tabac en France
  3- Les méfaits du tabac
       3.1- Introduction sur les méfaits du tabac
       3.2- La nicotine
       3.3- Les goudrons
       3.4- Le monoxyde de carbone
  4- Devenir non fumeur
       4.1- Les aides au sevrage tabagique
       4.2- Test de Fagerström
  5- Mon expérience avec le tabac
       5.1- Se motiver
       5.2- Bien se préparer
       5.3- Eviter les pièges de la rechute
       5.4- Pour ma part... j'arrête !
  6- Les bienfaits de l'arrêt du tabac
  7- Citations
  8- Références